あなたの潜在能力を解放し、より良い自分を作り出す！

力量： すべての重量挙げは自分の限界に挑戦することです。

耐力：すべてのランニングはあなたの忍耐力を試すことです。

柔韧性：すべてのストレッチは体を解放することです。

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